Ausdauersport Laufen

 

Viele Vorteile bietet das Laufen,

wie zum Beispiel:

 

- stärkt das Imunsystem

- senkt den Ruhepuls

- hällt jung

- kann man überall und auch bei      jedem Wetter machen

- man bekommt mehr Körpergefühl

- verbessert die Ausdauer

- ist prima zum Abschalten

- verbessert den Fettstoffwechsel

- trainiert und stärkt das Herz

- .........

- und es macht Spass

Running Coach Mallorca

 Jürgen Lucht

Cami Ferrutxelles Buzón 14

07620 LLucmajor - Mallorca

Tel: (+34) 626 480910

 

runningcoachmallorca@gmx.com